desahogo emocional

SÍNDORME DE SOBRECARGA DEL CUIDADOR.

Deja un comentario / abordaje terapéutico, cuidador principal, cuidando al cuidador, desahogo emocional, gestión de emociones, psicoeducación, síndrome cuidador / /

En la actualidad existen numerosas personas que se encargan del cuidado principal de una persona con dependencia que requiere de apoyos para diversas áreas de la vida cotidiana, por ello, es tan importante el cuidado del cuidador principal con el fin de evitar el síndrome de sobrecarga del cuidador. Esta situación familiar, en ocasiones, puede […]

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¿Es un error decir «no llores»? Claves para una comunicación asertiva

Deja un comentario / Comunicación, desahogo emocional, Empatía, lágrimas, llanto, regulación emocional / /

La frase «no llores» está sumamente extendida en nuestro repertorio cuando estamos frente a una persona que llora. ¿Realmente es lo que la persona necesita oír en esos momentos?, ¿Es un error decir «no llores»? Desde la infancia y a lo largo de la vida, pocas son las veces que se trata con normalidad la

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